Gegen den Winter-Blues: Das DETOX BAD

Entschlacken – Entsäuern –  Beruhigen - Entspannen

Die Entgiftung des Körpers durch Baden ist ein uraltes Heilmittel, dass jeder zu Hause durchführen kann.  Ein Detox-Bad  dient dazu, Ihren Körper bei der Beseitigung von Toxinen sowie der  Aufnahme  von  Mineralien und Nährstoffen zu unterstützen.  Zur inneren Reinigung kommt die äußere Reinigung hinzu, gleichzeitig wird Ihre Haut sehr zart und geschmeidig ohne zusätzliches Eincremen.

Mit ObeyYourBody®, als Teil eines  ganzheitlichen Lifestyle-Konzepts, empfehle ich folgendes Rezept für ein Detox Bad, um Ihre Stimmung zu heben, den Körper zu erleichtern und den Geist zu entspannen:

Das DETOX-BAD: ObeyYourBody Meersalz, Natron, Tee und Ingwer

Das benötigen Sie:

•  1 Tasse ObeyYourBody  100% Dead Sea Salt/ Meersalz mit  Mineralien und Vitaminen, die den Körper von Unreinheiten reinigen.

•  2 Beutel  Natron (z.B. Kaiser Natron - erhältlich in jedem Supermarkt) für die Geschmeidigkeit der  Haut und intensive Feuchtigkeitsaufnahme. Ein Natron Bad ist entsäuernd, wohltuend, entschlackend, durchblutungsfördernd und macht eine samtweiche Haut. Durch das Natron wird der pH-Wert des Wassers erhöht  Die Haut braucht nach dem Natron-Bad nicht eingecremt werden - sie fettet von allein schnell nach. Durch dieses Natron-Bad erhalten Sie eine günstige basische Hautpflege.

•  2 Esslöffel  frisch geriebenen Ingwer oder gemahlenes Ingwer-Pulver oder Ingwertee zur Steigerung der Detox Wirksamkeit, gibt dem Körper zusätzliche Wärme.

• 3 – 4 Beutel  Ihres Lieblingstees (Grüner Tee, Jasmin, Minze, oder Kamille wird empfohlen), für  einen angenehmen Duft und zusätzlichen Antioxidantien.

•  20 Tropfen Ihres Lieblingsöls oder frische Minze, Kamillenblüten, Lavendelblüten etc.

•  Eine Wanne mit Wasser,  so heiß wie möglich.

•  Trinkwasser: 1 Glas vor dem Bad, 1 Glas während des Bades und 2 Gläser danach.

25 –45 Minuten für das Detox Bad,  weitere 60 Min.  um sich auszuruhen und zu entspannen.

So funktioniert es:

Kochen Sie einen Tee aus den 3 – 4  Beuteln Ihres Lieblingstees.  Inzwischen füllen Sie die Badewanne mit heißem Wasser und  fügen  das ObeyYourBody Meersalz und das Natron hinzu. Verrühren Sie das Wasser, bis das Salz und das Natron sich aufgelöst haben. Fügen Sie den Tee und den Ingwer hinzu, evtl. noch Aromaöl oder Kräuter und Blüten.

Legen Sie noch einen Bademantel oder ein Badehandtuch bereit, am besten auf der Heizung anwärmen.

Nun entspannen Sie sich in der Wanne für 25 – 40 Minuten und spüren Sie, wie langsam Ruhe und Erholung in Ihren Körper kehrt. Geben Sie bei Bedarf heißes Wasser hinzu, um die Temperatur des Wassers zu halten. Kerzenlicht verstärkt die Stimmung.

Wenn  Sie Ihr Bad beendet haben, seien Sie vorsichtig beim Aufstehen. Eine leichte Benommenheit kann durch Bürstenmassagen in Richtung Herz genommen werden und stimuliert gleichzeitig das lymphatische System.  Achten Sie  darauf, viel Wasser zu trinken, um Ihren Körper zu spülen und von Schadstoffen zu befreien, während und nach dem Bad. Bitte beachten Sie auch,  dass Sie nach dem Bad genügend Zeit haben, um sich  auszuruhen.

Wenn Sie speziell noch Ihrem Gesicht etwas Gutes tun möchten, empfehlen wir vor dem Bad noch die Anwendung  einer ObeyYourBody Gesichtsmaske, wie Purifying Mud Mask,  DecorinActive Thermal Mask oder MagnitudeMagnetic Mask.

Am wichtigsten ist,  zu entspannen und  das Bad zu genießen.  Ade dem  Winter-Blues,  fühlen sich frisch und  bereit  für einen wunderbaren Frühling!

Ihre Ursula Gurda

Anti Aging Kapseln und Decorin Tagescreme – ein Selbstversuch

Selbstverständlich muss ich, als Inhaberin zweier Onlineshops auch von den Produkten persönlich überzeugt sein, bevor ich sie in mein Angebot aufnehme. Für meinen Selbstversuch habe ich mich für die Anti Aging Produkte entschieden. Die Haut ab 50 benötigt besondere Pflege, dass gilt auch für mich -  kleine Fältchen, besonders um den Mund sind wahrscheinlich auch meinem Zigarettenkonsum zu verdanken. Gottseidank habe ich vor 5 Jahren aufgehört.

Seit einer Woche nehme ich zweimal täglich ObeyYourBodyAnti-Aging Schönheitskapseln. Die Kapseln lassen sich leicht einnehmen und riechen nach grünem Tee.  

Die Inhaltsstoffe sind  Acaifrucht, Grüner Tee Extrakt, Garcinia Cambogia, Resveratrol, Chrom und Vitamin A und E. Die Kapseln enthalten weiterhin essentielle Omega-Fettsäuren, Aminosäuren, Elektrolyten und Proteine zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte gegen die Alterungswirkung freier Radikale. 

Zusätzlich reinige ich meine Haut täglich, mit Peeling Gel indem ich eine kleine Portion auf meinem Gesicht und Hals verteile, leicht einmassiere und anschließend mit lauwarmem Wasser abspüle. Schon nach dieser Reinigung ist die Haut samtweich und gut vorbereitet für die Tagescreme. 

Ich benutze die Königsklasse der Tagescremes „Decorin“. Ein erbsengroßes Stück reicht aus. Die Creme riecht frisch und unaufdringlich. Kleine Fältchen sind sofort gemildert und die Haut fühlt sich sehr zart an und sieht sehr gepflegt aus. Anschließend trage ich ein leichtes Make-up auf. Jetzt wird der Eindruck der Faltenminderung noch verstärkt, denn meine Haut ist ebenmäßig glatt und der Tag kann beginnen!

Schreiben Sie mir über Ihre Erfahrungen mit Obeyyourbody Produkten - ich bin sehr daran interessiert!

Herzliche Grüße und fühlen Sie sich wohl!

Ihre

Ursula Gurda